Frankfurter Rudermarathon 2024
Liebe Rudersportfreunde, der Frankfurter Ruder-Club von 1882 e.V. organisiert in diesem Jahr wieder den vereinsoffenen 39. Frankfurter Rudermarathon am 21. September 2024 über eine Distanz von 8,8 km. Ausgetragen wird die Oder-Regatta in GIG-Vierern plus Steuermann für Männer-, Frauen- und Mix-Boote. Die Übernachtung kann bei uns im Ruderclub erfolgen, leider…
Sommersonnenwende 2021 Fahrt nach Aurith
Dieser Inhalt ist registrierten Benutzern vorbehalten. Bitte logge dich ein, oder registriere dich.AnmeldenBenutzername oder E-Mail-AdressePasswort Angemeldet bleiben RegistrierenEinen Benutzernamen auswählen*Vorname*Nachname*Adresszeile 1*Adresszeile 2Stadt*Bundesland*PLZ*Land*Phone*E-Mail**Benötigtes Feld
Anrudern 2021
Nachruf für unser Ehrenmitglied Rainer Krabbe
Liebe Ruderkameradinnen und Ruderkameraden, am 25. Juni ist unser Sportfreund und Ehrenmitglied unseres Rudervereins Rainer Krabbe verstorben. Er wurde 78 Jahre alt, von denen er 50 Jahre dem Frankfurter Rudern eng verbunden war. Rainer war als Chemieingenieur und Laborleiter im Halbleiterwerk beschäftigt, als er 1970 der Sektion Rudern der BSG…
Erfolgreich bei der Ergo-Landesmeisterschaft in Schwedt am 29.4.2020
Frankfurts Ruderyoungster holen bei Ergo-Landesmeisterschaften zweimal Gold, einmal Silber und viermal Bronze. Der Rudereleve in der AK 11 Moritz Hahn vom FRC von 1882 ging in Schwedt unbeschwert und voll konzentriert in seine erste Landesmeisterschaft. Mit einem klaren Start-Ziel-Sieg hatte er nach 250 Metern Gold errudert und seine 18 Konkurrenten…
20 Teilnehmer testeten Zumba im Rahmen des Hallentrainings am 5.3.2020
Im Rahmen des Hallentrainings der Jugendabteilung wurde testweise eine halbe Stunde Zumba eingebaut. Vor der Zumba-Trainerin Karolina Pieprzyk postierten sich 20 Interessierte (dabei 8 Seniorinnen und Senioren)und versuchten, den Schrittkombinationen der Vorturnerin im Rhythmus von 6 Pop-Titeln zu folgen. Vor jedem Titel erfolgte eine kurze Vorführung der Schritte, dann setzte…
Jahreshauptversammlung am 26.2.2020 – Ergebnisse
Auszeichnung für 50jährige Mitgliedschaft beim FRC von 1882 mit der Ehrenmedaille des DRV: Martina Schneider Axel Paech Frank Popiela Michael Schneider Peter Streblau Hartmut Purps Investitionen 2020: 2 Ergometer für Kraftraum, Sanierung Frauenumkleideraum, Schlagzahluhr; Vorbereitung für weitere Instandhaltungsmaßnahmen am Sozialgebäude Der FRC wird 2020 eine Steuermannsausbildung anbieten – Leitung:…
Zumba-Training – Erster Termin zum Test am 5.3.
Dieser Inhalt ist registrierten Benutzern vorbehalten. Bitte logge dich ein, oder registriere dich.AnmeldenBenutzername oder E-Mail-AdressePasswort Angemeldet bleiben RegistrierenEinen Benutzernamen auswählen*Vorname*Nachname*Adresszeile 1*Adresszeile 2Stadt*Bundesland*PLZ*Land*Phone*E-Mail**Benötigtes Feld
Wunschmusik zum Abschluss des „Rudern mit Musik“ 2019/20
Nach 12 Terminen des Trainings mit Musik erfolgte am 20.02.2020 der Abschluss des Wintertrainings mit einer Wunschtitelfolge. Es wurden 200 Musiktitel von durchschnittlich 4 Minuten Länge in 14,5 Stunden mit durchschnittlich 23,2 Schlägen pro Minute gerudert. In der letzten Trainingseinheit ging es auf den 7 Ergometern in 1 Stunde und…