ab 14.11. findet wieder wöchentlich Rudern mit Musik statt

Im vergangenen Jahr wurde dieses Trainingsangebot erstmalig regelmäßig eingeführt. Es geht um ein gemeinsames Rudern im Takt der Musik. Die Schlagzahl wird angesagt, jedoch kann individuell durch Einstellung des Ruderwiderstandes die Intensität beeinflusst werden. Durch das gemeinsame Rudern der Gruppe im Takt entsteht am Ergo ein neues Rudergefühl und es…

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Kurzbericht zur 1. FRC Rudereergometer Vereinsmeisterschaft

1. FRC Vereinsmeisterschaft im Ergometerrudern Unsere erste Ruderergometer- Vereinsmeisterschaft ist Geschichte. Nach dem Meldeschluß wollten sich 35 Vereinsmitglieder die Kräfte untereinander messen. Wie so üblich in unserem Verein, gab es an dem Mittwoch vorher noch 7 weitere Kurzentschlossene die sich dem Meldergebnis hinzugesellten. Durch Abmeldungen wegen Krankheit waren es am…

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