ab 14.11. findet wieder wöchentlich Rudern mit Musik statt – nächster Termin: 21.11., 18:30 Uhr

Im vergangenen Jahr wurde dieses Trainingsangebot erstmalig regelmäßig eingeführt. Es geht um ein gemeinsames Rudern im Takt der Musik. Die Schlagzahl wird angesagt, jedoch kann individuell durch Einstellung des Ruderwiderstandes die Intensität beeinflusst werden. Durch das gemeinsame Rudern der Gruppe im Takt entsteht am Ergo ein neues Rudergefühl und es hilft, die Spaßgrenze weit nach hinten zu schieben. 

Die aktuellen Termine sind: 14.11.,   21.11.,   28.11.,   5.12.

Anmeldung per Mail (frc1882@t-online.de) oder auf der Wandtafel eintragen

Im Februar 2020 wird nach der Woman-Rowing-Challange – Veranstaltung (Januar 2019 – woman rowing challenge beim FRC von 1882) wird das Rudern mit Musik fortgesetzt werden.

M.Schneider

Schreibe einen Kommentar