Wo: Bootshausgelände des FRC in der Lehmgasse 11
Wer: Alle interessierten Studenten/innen, Lehrstuhlmitarbeiter/innen,
Professoren/innen (aktive Ruderer und Anfänger)
Ziel: Rudertechnische Ausbildung und Vorbereitung auf die
Regatta der Fakultäten am
10.07.2015 während des Stadtfestes
"Bunter Hering"!
Bitte zieht Euch auch für die Eröffnungsveranstaltung am 27. April bereits eng anliegende Sportsachen an und bringt Euch dickere alte Socken mit.
| Traingszeiten für: | Tag | Zeit |
|---|---|---|
| Studenten | Weitere Termine: 04.05.; 11.05.; 18.05.; 01.06.; 08.06.; 15.06.; 22.06.; 29.06.; und 06.07.2015 Hinweise zur Rudertechnik Rudertechnisches Leitbild Regatta der Fakultäten am 10.07.2015! |
18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
Weitere Infos:
Da man beim Rudern auch in Kontakt mit Schmiere kommen kann, sind etwas ältere, jedoch nicht allzu weite Sportsachen angebracht. Die Schuhe sollten keine breiten Sohlen haben, damit diese in die Stemmbretter passen.
Anforderungen:
Die Erfahrungen der letzten Jahre haben gezeigt, dass es besser ist, frühzeitig möglichst feste Vierermannschaften zu bilden, welche dann individuell mit dem jeweiligen Betreuer die rudertechnische Ausbildung und Regattavorbereitung durchführt. Wichtig ist dabei Zuverlässigkeit und pünktliches Erscheinen - denn schließlich sitzt die gesamte Vierermannschaft in einem Boot!
Es erfolgt kein Fitnesstraining, für die notwendige Kondition hat jeder selbst zu sorgen.
Und man sollte Schwimmen können!
Hinweis:
Die Anmeldung zum Ruderkurs berechtigt ausschließlich zur Teilnahme an einer Ruderausbildung entsprechend den oben ausgeschriebenen Terminen.
Alternativ wäre eine reguläre Mitgliedschaft möglich. Dann erhaltet Ihr, falls erforderlich, eine ausführlichere Ausbildung und könnt die Einrichtungen des Clubs auch an den anderen Trainingstagen nutzen.